Tuyệt chiêu để phụ nữ trẻ hơn tuổi

posted 27 Mar 2014, 06:43 by giam can tran

Tuyệt chiêu để phụ nữ trẻ hơn tuổi

Mái tóc, vóc dáng, đặc biệt là làn da ảnh hưởng nhiều đến vẻ ngoài của phụ nữ, nhất là phụ nữ trung niên. Dưới đây là một số bí quyết giúp chị em duy trì vẻ đẹp tươi trẻ của mình.

1. Mái tóc chắc dày, tạo kiểu phù hợp

Diễn viên Jennifer Aniston (45 tuổi) trẻ trung với kiểu tóc “bob ngắn
Diễn viên Jennifer Aniston (45 tuổi) trẻ trung với kiểu tóc “bob ngắn"


Một kiểu tóc phù hợp sẽ giúp chị em trông trẻ ra. Phụ nữ trung niên nên tạm biệt mái tóc quá đen hoặc lớt phớt bạc bằng cách nhuộm lại (nâu nhẹ, nâu tím…). Kiểu tóc “bob ngắn” đến ngang vai cũng là lựa chọn phù hợp. Kiểu tóc này giúp phái đẹp trở nên năng động, cá tính hơn. Bên cạnh đó, nên dùng thức ăn chứa nhiều vitamin nhóm B, chất sắt… để giúp tóc chắc dày, khỏe mạnh hơn.

2. Vóc dáng thon gọn, trang phục sáng màu

Ở tuổi trung niên, chị em khó lòng giữ được vóc dáng thon gọn như thời xuân sắc. Béo bụng, bắp tay, bắp đùi to… khiến vẻ ngoài trở nên nặng nề, trông già hẳn đi. Cách giảm cân phù hợp cho chị em tuổi trung niên là tập yoga mỗi ngày 30 phút, hạn chế ăn nhiều chất béo, đường, bột… Bên cạnh đó, cập nhật trang phục theo xu hướng sẽ giúp chị em bớt “nhàm chán” và trở nên trẻ trung hơn. Cất đi những trang phục tối màu như nâu, xám… và chọn những tông màu xuân hè như cam, hồng… sẽ giúp người mặc có được tinh thần hưng phấn, giúp trông trẻ ra.

3. Làn da tươi trẻ, mịn màng và săn chắc

Gương mặt với làn da đẹp giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn tuổi
Gương mặt với làn da đẹp giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn tuổi

So với mái tóc và vóc dáng, làn da đẹp (đặc biệt là da mặt) có vai trò quan trọng nhất trong việc tạo nên vẻ trẻ trung, quyến rũ cho phái đẹp. Đó là lý do vì sao năm 2013, trong tổng thị trường quảng cáo trị giá 26 triệu USD của nhóm sản phẩm về da – tóc – dáng, sản phẩm cho da đã chiếm tới 92% (24 triệu USD).

Với phụ nữ trung niên, sạm – khô – nhăn là 3 vấn đề da rất thường gặp. Chúng khiến cho gương mặt trông già đi, xuống sắc. Trên thực tế, 3 vấn đề có liên quan và ảnh hưởng lẫn nhau. Khi chị em gặp phải 1 trong 3 vấn đề về da thì 2 vẫn đề kia cũng thường xuất hiện sau đó. Chuyên gia da liễu Leslie Baumann, Đại học Miami (Mỹ) cho biết khi da khô, các tế bào da thiếu độ ẩm sẽ dễ làm da nhăn hơn. Ngoài ra, khi da bị nhăn, khả năng phản xạ ánh sáng sẽ kém khiến da bị hấp thu tia cực tím nhiều hơn, làm trầm trọng thêm tình trạng sạm nám. Cho nên, phải giải quyết đồng thời sạm – khô - nhăn mới đạt hiệu quả cao và lâu dài.

Comments